Η διαγνωστική αξιολόγηση της απόδοσης είναι απαραίτητη για την εκτίμηση των σωματικών ικανοτήτων ενός αθλητή. Μέσω αυτής, μπορούμε να παρακολουθούμε την ανάπτυξη βασιζόμενοι σε έγκυρα δεδομένα.
Οι μετρήσεις μας αξιολογούν:
- Ταχύτητα
- Εκρηκτική δύναμη
- Αντοχή
- Συντονισμό.
Για τις μετρήσεις χρησιμοποιούνται εξειδικευμένες κινητές συσκευές υψηλής ποιότητας, κατάλληλες για την αθλητική επιστημονική έρευνα.
Η καλύτερη λύση είναι τα εργαστήριά μας, τα οποία είναι προσαρμοσμένα ακριβώς σε αυτό το πρόβλημα.
Σε μονάδες διάρκειας 2-4 ωρών, μεταφέρουμε τις γνώσεις μας στους προπονητές σας. Κρατάμε τη θεωρία στην αρχή όσο πιο σύντομη γίνεται, ώστε να περάσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην πράξη. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν στην επόμενη προπονητική μονάδα. Οι προπονητές υποστηρίζονται με τα σενάρια μας.
Πιθανά θέματα είναι:
- Περιοδισμός της προπόνησης
- Προπόνηση ταχύτητας σε όλες τις πτυχές της – Αντίληψη, αντίδραση, πρόβλεψη, αλλαγή κατεύθυνσης, σπριντ
- Αθλητική προπόνηση – Προπόνηση δύναμης στην προετοιμασία
- Προπόνηση τακτικής στο μίνι γήπεδο ή στο κανονικό γήπεδο
- Προπόνηση αντοχής
- και πολλά άλλα
Ένα πιθανό πρόγραμμα θα μπορούσε να έχει ως εξής:
09.00 – 09.45 Καλωσόρισμα και θεωρία
09.45 – 12.00 Πρακτική με τους προπονητές
12.00 – 12.45 Πρωινό με λευκά λουκάνικα και γύρος ερωτήσεων και συζήτησης
